養生不排寒，一切都白談！

養生不排寒，一切都白談！

萬病由寒起，寒從腳根生！

袪寒、袪濕、排毒！養生！

女人一定要對自己好才是愛！

    排寒濕有人說冷，有人說熱，有人說太舒服啦，同一項護理，同樣的手法，不同的體質，不同的效果，做一次有一次的效果！毒素在體內，它在一點一點的侵蝕你的健康，常說，至寒至熱！你受不了這小小的冷，小小的熱，受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的床嗎，排寒濕，從現在開始！

體寒都有哪些體現？

肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!

肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!

腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!

肩上冷涼〈叫〉膽不通!

手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!

頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!

手背冷涼〈叫〉氣不足!

大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!

小腿冷涼〈叫〉腸胃虛!

一級寒濕：在表皮，癥狀：皮膚騷癢，長濕疹

二級寒濕：在肌肉，癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸 乏力，關節酸困，

三級寒濕：在骨骼，即是骨寒濕，癥狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。

體寒的危害

血寒，筋寒、骨寒，宮寒，

腎寒，肺寒，胃寒，肝寒，

久寒必痛、久痛必虛、久虛必  病

    現代人的各種不適概率越來越高，絕大部分的情況，都與體內寒濕有直接的關系。因為，寒涼性體質，可導致體內經脈不通，血液雜質多，各個器官的代謝產物不能及時排出，堵塞了血管和經脈，導致皮膚、器官、細胞的免  疫自愈力下降，而出現早衰、早亡！

體寒，導致骨髓造血細胞減少 

    血液是體內流動的能量，體寒時，骨髓的造血干細胞活力下降，令全身 的血液能量逐步減少，各個部位的機能都達不到最好的健康狀態。如果長期在血污、凝結、虧損的狀態下工作，身體自然會出現各種問題。

體寒，造成千萬心腦動脈硬化  

    體寒時，由于體溫的降低，體內的脈道受堵，變得不再順暢，致使代謝物在脈道中聚集，血管壁的厚度增加，長期的毒素聚集、沉淀，造成血液的供應不足，體內能量欠缺，各個器官的功能不能正常運作，導致心腦血管發生改變。

體寒，引起各種高發死亡  

    體寒時，延緩了體內各種代謝廢物毒素的及時排出，造成了體內氣脈的淤堵，使人的精力、體力都在下降；過大的壓力，加之不合理的飲食造成了體內營養不均衡，致使各種癥狀的高發與復發。

體寒，影響下一代的健康發育 

    體寒時，會造成腎虛、內分泌系統紊亂失調，如果父母是在體寒的情況下懷孕生育的孩子，其先天素質就不好，孩子未來的健康勢必受到影響，是“害了自己，也毀了孩子的一生”。

體寒，造成人體免疫修復力下降

    長期體寒，會導致體溫低，就會導致人體的免疫主力---白細胞失去活力，使身體的自愈修復系統喪失功能，而引發一系列生理疼痛發生，并且一旦發生、多是痛苦難耐。

體寒，造成皮膚與關節的衰老

    長期體寒，皮膚都會顯得松弛、沒有光澤，容易出現“色斑、皺紋與敏感”；即使用再好的保養品護理，效果也不會理想；同時體型、關節也會變形，經常腰酸背痛；因為，體寒就會導致新陳代謝緩慢，令營養吸收與合成能力減弱，大量的毒素堆積、膠原蛋白流失，壞的脂肪也會囤積在體內器官，甚至血管內、導致衰老。

怎么驅寒？

    身體的寒以小腹為中心，只要想辦法保持小腹溫暖，寒氣就無藏身之地了。

    腰帶那一圈的位置正好是帶脈的所在，在古代，它被稱為“玉帶環腰”。帶脈是比較特殊的經絡，屬于奇經八脈。

    有很多女性別的地方都不胖，唯獨腰上堆積了不少的脂肪，遠遠望去好像腰上別了一個游泳圈。其實這是因為帶脈之氣不足，收束不住其他經絡了。

    要多去推揉這條經絡，一直推到熱透為止，以幫助通暢十二經，消除經絡內的寒毒。建議請專人來操作！

    只要長期堅持，就能有很好的去寒效果。一定要記住了，只有去寒才能有健康的身體！